Depok | Sketsa-Online.com – Yayasan Masyarakat Peduli Anak Indonesia (YMPAI) kembali melanjutkan program ‘Pelatihan Manajemen Emosi Melalui Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT) Batch 2’ dengan menyasar 35 warga binaan di Rutan Kelas I Depok pada Sabtu (3/8/2024).
Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan mental dan emosi para tahanan yang rentan mengalami gangguan kesehatan jiwa.
Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kesejahteraan individu. Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan mental meliputi kemampuan seseorang dalam mengelola stres, beradaptasi dengan lingkungan, serta berkontribusi secara produktif.
Dalam konteks ini, pelatihan yang dilakukan YMPAI merupakan langkah penting untuk mendukung warga binaan dalam mengelola emosi mereka.
Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinas Kesehatan Kota Depok, Umi Zakiati menyatakan, gangguan mental seringkali tidak terdeteksi, tetapi dapat berdampak pada kesehatan fisik.
“Dinas Kesehatan Kota Depok sangat mendukung pelatihan ini karena topik kesehatan mental masih jarang dibahas,” jelas Umi Zakiati.
Sementara itu, Direktur YMPAI, Julie Rostina mengungkapkan, bahwa program ini telah berjalan sejak 2022 dengan fokus pada layanan konseling dan edukasi penguatan mental psikologis serta spiritual.
“Kami senang dapat melanjutkan program ini dan terus memberikan dukungan kepada warga binaan di Rutan Kelas I Depok,” ujar Julie Rostina.
Ditempat yang sama, Managing Associate dari Widyawan & Partners, Arie Priadhi, yang merupakan donatur program CSR, memberikan apresiasi terhadap YMPAI.
“Kami sangat bangga dapat berkolaborasi dengan YMPAI dalam program CSR kami. Sudah enam tahun kami memberikan dukungan kepada YMPAI dan melihat dampak positif yang signifikan dari program ini,” ungkap Arie Priadhi.
Dengan dukungan berkelanjutan dari berbagai pihak, YMPAI berkomitmen untuk terus memberikan dampak positif dan memperluas program-programnya demi kesejahteraan mental dan emosional masyarakat luas.
Kepala Seksi Pelayanan Rutan Kelas I Depok, Gaffar Waliyondi menyatakan, pentingnya pelatihan ini untuk warga binaan juga petugas Rutan.
“Program manajemen emosi sangat vital, terutama bagi warga binaan dan petugas di Rutan. Pelatihan ini diharapkan dapat membantu mengurangi stres dan memberikan dampak positif dalam kehidupan sehari-hari mereka,” ujar Gaffar Waliyondi.
Psikolog, Marnaria A. Martinis pemandu peserta dalam teknik SEFT menjelaskan, emosi adalah energi yang perlu dikeluarkan dari tubuh. Teknik SEFT melibatkan mengetuk titik-titik meridian sembari memberikan afirmasi positif, serta menyerahkan masalah kepada Tuhan.
“Teknik ini dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional,” jelas Marnaria A. Martinis.
Lebih lanjut, menurut Marnaria A. Martinis, setelah sesi praktik, para peserta merasakan penurunan tingkat stres dan merasa lebih rileks.
“Program ini diharapkan dapat berlanjut dan terus memberikan manfaat bagi masyarakat, terutama bagi mereka yang menghadapi tantangan kesehatan mental dalam lingkungan yang penuh tekanan,” tutupnya. (el’s)
